Open Day

Open Day Gracie Barra

Sabato 23 settembre vieni a conoscere la nuova scuola Gracie Barra, in Viale Castro Pretorio 88. Una giornate da dedicare a te per scoprire nuove attività ed allenarti in un contesto unico come la nostra scuola! Vieni a conoscere i nostri programmi di Brazilian Jiu Jitsu per imparare una difesa personale, Allenamento Funzionale per tonificare e […]

Read More

Open Day

Open Day Gracie Barra

Sabato 16 settembre vieni a conoscere la nuova scuola Gracie Barra, in Viale Castro Pretorio 88. Una giornate da dedicare a te per scoprire nuove attività ed allenarti in un contesto unico come la nostra scuola! Vieni a conoscere i nostri programmi di Brazilian Jiu Jitsu per imparare una difesa personale, Allenamento Funzionale per tonificare […]

Read More

I benefici del Brazilian Jiu Jitsu

Brazilian Jiu Jitsu allenamento

Brazilian Jiu Jitsu l’allenamento Lo sappiamo tutti perfettamente: effettuare regolarmente del sano movimento è essenziale per il nostro benessere psico-fisico. Potremmo paragonare l’organismo umano a un’automobile dalle elevate prestazioni: per quanto possa apparire perfetta, necessita, di una puntuale manutenzione e, di tanto in tanto, di una revisione. Insomma se si desidera godere di una perfetta […]

Read More