Notizie | Gracie Barra Roma

24 Mar
2020

news

Nell’era moderna manteniamo il ritmo e restiamo connessi!

09 Mag
2018

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Il corso di Difesa Personale Femminile a Roma

Oltre a tutti i Corsi per Adulti offerti dal programma Gracie Barra, la nostra scuola ne ha progettato uno specifico per introdurre le donne nell’arte del Brazilian Jiu –Jitsu. Il Brazilian Jiu Jitsu è l’arte marziale studiata per consentire al più debole di...

01 Mar
2018

GB

Brazilian Jiu-Jitsu allenarsi in No-Gi

Il Brazilian Jiu-Jitsu o Jiu-Jitsu Brasileiro (in giapponese ブラジルの柔術‎, Burajiru no jūjutsu), frequentemente abbreviato nell’acronimo in lingua inglese BJJ, non è solo un’arte marziale o uno sport da combattimento, ma è anche un metodo di difesa personale che si specializza nella lotta ed in particolare...

10 Mag
2017

GB

I benefici del Brazilian Jiu Jitsu

Brazilian Jiu Jitsu l’allenamento Lo sappiamo tutti perfettamente: effettuare regolarmente del sano movimento è essenziale per il nostro benessere psico-fisico. Potremmo paragonare l’organismo umano a un’automobile dalle elevate prestazioni: per quanto possa apparire perfetta, necessita, di una puntuale manutenzione e, di tanto in tanto,...

13 Mar
2015

GB

Jiu Jitsu arma segreta contro il bullismo

Jiu Jitsu arma segreta contro Bullismo! Fiducia in se stessi, salute mentale e fisica. Il Jiu Jitsu non fermerà il Bullismo, ma certamente può preparare lei e suo figlio ad affrontarlo. Noi non predichiamo la violenza molto meno insegniamo alle persone di reagire violentemente, Jiu Jitsu dà condizioni...