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Brazilian Jiu Jitsu l’allenamento Lo sappiamo tutti perfettamente: effettuare regolarmente del sano movimento è essenziale per il nostro benessere psico-fisico. Potremmo paragonare l’organismo umano a un’automobile dalle elevate prestazioni: per quanto possa apparire perfetta, necessita, di una puntuale manutenzione e, di tanto in tanto,...
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